Noves receptes

Muffins de plàtan de mantega de cacauet 1 tassa de plàtans madurs triturats (uns 2 prohibicions mitjanes madures…

Muffins de plàtan de mantega de cacauet 1 tassa de plàtans madurs triturats (uns 2 plàtans madurs mitjans) ¾ de tassa de mantega de cacauet cruixent o cremosa sense sucre (jo vaig posar la meva al microones durant un minut) 2 ous grans ¼ tassa de xarop d’auró 2 culleradetes d’extracte de vainilla 1/2 culleradeta llet escollida 1 tassa de farina de civada (pots fer la teva pròpia polsant 1 1/four tassa de civada al processador d’aliments) 1 culleradeta de llevat en pols ½ culleradeta de canyella ¼ culleradeta de sal ⅓ tassa de mini xips de xocolata més 2-Three cullerades per espolvorear per sobre Preescalfeu forn a 180 graus centígrads. Folreu un motlle de magdalena de 12 tasses. En un bol gran, barregeu els plàtans triturats, la mantega de cacauet, els ous, el xarop d’auró pur, l’extracte de vainilla i la llet escollida fins que estigui suau. Incorporeu-hi la farina de civada, el llevat en pols, la canyella i la sal fins que quedi suau. Incorporeu les xips de xocolata. Dividiu uniformement la massa en folres de magdalenes, espolseu les 2 cullerades de xips de xocolata restants per sobre. Coure al forn 20-25 minuts fins que el escuradents surti web. Transfereix les magdalenes a una reixeta perquè es refredin i gaudeixin! Cada cupcake: 210 kcal, 6,2 g de proteïnes, 24,four g de carbohidrats, 11,9 g de greix.

Related Articles

7 Comments

Back to top button