Noves receptes

MAC & CHEESE El millor mac i formatge baix en calories/pocs syn! Si ho saps, saps…

💛🧀🥓 MAC & CHEESE 🥓🧀💛 El millor mac i formatge baix en energy/baix syn! 😍 Si ho saps, ja ho saps! És aquesta molla de cansalada nois, t’ho juro 🤤🥓 Si seguiu el món de l’aprimament, això és gratuït amb 2 opcions saludables A 🧀 A la foto podeu veure una porció per compartir i aquesta recepta hauria de fer quatre porcions 🥰 Baixa en energy també, ja que utilitza lleugeres opcions de formatge! 🧀 Jo serveixo el meu amb llesques de pa d’all lleuger aldiuk que són de 5 syns cadascuna o de 84 energy cadascuna 🧄🥖 Per fer-ho necessitareu… 👩🏼‍🍳 • 🥓 350 g de macarrons (jo faig servir pasta spirali) 🧀 per als medallons de cansalada l’escorça) 🍝 eight triangles de formatge lleuger (hexagonal A) 🥓 80 g de cheddar reduït en greix (hex A) 🧀 1 ou 🍝 10 g de formatge addicional per a la cobertura • 👩🏼‍🍳 Cuini la pasta i després escorreu-la (deseu una mica de pasta aigua per després) 👩🏼‍🍳 Cuineu els vostres medallons de cansalada fins que estiguin ferms i cruixents. Bateu-los en una batedora per fer la molla de cansalada 🥓 👩🏼‍🍳 Barregeu la vostra pasta amb els triangles de formatge, 80 g de cheddar i l’ou fins que es fongui completament. Afegiu-hi l’aigua de pasta addicional per ajudar-vos amb això! 👩🏼‍🍳 A sobre amb els 10 g de formatge sobrants i la molla de cansalada que vau crear abans 🥓 👩🏼‍🍳 Cobriu el vostre plat de pasta amb paper d’alumini i deixeu-ho coure al forn 10 minuts a 180 graus 👩🏼‍🍳 Cuini 10 minuts més 👩🏼‍🍳 Serviu-ho amb amanida i pa d’all 😍😍😍 • 💫 SW – Sense syn si feu four porcions 💫 Aproximadament 605 energy • •

Related Articles

Back to top button