Bon dia, tarda o vespre! Sigui quina sigui la zona horària on et trobis, sempre és un…

Bon dia, tarda o vespre! Sigui quina sigui la zona horària en què us trobeu, sempre és un bon dia quan tens aquestes civades al forn de moniato morat per esmorzar (o per postres, si pot ser ☺️). Mai he sentit parlar de civada al forn fins que vaig veure la publicació de eatyourveggies47 i acabo de fer-ho. per provar la meva pròpia versió 🥳. El meu no sembla tan morat des de fora (culpem la reacció de Malliard) però és morat per dins! 💜 Substances * 1 tassa de civada enrotllada * 1 plàtan madur * 1 tassa de llet d’ametlla * 1 culleradeta de llevat en pols * Una cullerada sopera o dues de moniato morat en pols * Una cullerada o dues de xarop d’auró * 1/Three tassa de baies congelades . Instruccions 1. Preescalfeu el forn a 190 graus centígrads 2. Barregeu la civada, la llet, el plàtan, el llevat en pols, el moniato morat en una batedora d’alta velocitat fins que estiguin completament combinats i la civada s’hagi trencat, uns 30 segons a 1 minut. 3. Dividiu la barreja de civada entre dos ramequins o petits plats de forn. 4. Enforneu la civada durant 30 minuts i, a continuació, poseu-hi la fruita fresca desitjada i el granola.